Diario de juliabezzybova, 30 sep. 20

30 недель беременности, вес ростет. щас похудеть не получится, но буду стараться не переедать, а в декабре после родов худеть и еще раз худеть...

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1805 kcal

Grasa: 74,92g | Prot: 43,82g | Carbh: 243,34g.   Desayuno:  Манная Каша на Молоке. Almuerzo:  Винегрет. Cena: Coca-Cola Кола,  Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер. Pasa Bocas / Otros:  Поджаренная Пышка,  Кофе с Молоком и Сахаром. más...

2103 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...