Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 20,04g | Carbh: 118,41g.
Desayuno: Milka Vollmilchschokolade, BioBio Bergkäse (20g), Weihenstephan Butter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Almuerzo: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Couscous (Gekocht). Cena: Äpfel. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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