Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 88,74g | Prot: 109,66g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Брынза 40%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной, Starbucks Киш с Индейкой. Cena: Чеснок, Оливковое Масло, ВкусВилл Брынза 40%, Кинза, Сладкий Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|