Diario de Sophie v. Hasm, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1884 kcal Grasa: 68,36g | Prot: 111,93g | Carbh: 197,77g.   Desayuno: Alnatura Quinoa Gepufft, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Rapunzel Dattelsirup , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almuerzo: Cocktailsoße, Aldi Gemüsepfanne , DM Bio Bratöl, Reis (Gekocht), Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Cena: Eiszeit Quell Feine Limo Zitrone, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Apostels Sour Cream, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana





Peso Histórico de Sophie v. Hasm


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