Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 103,89g | Carbh: 140,30g.
Desayuno: La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Kaas 30+ Belegen, AH Casino Volkoren, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, Gebakken Ei. Cena: Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Faja Lobi Bami Trafasie, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Kidney Bonen, Kalkoen Blokjes Jumbo Kalkoen Blokjes Jumbo . Pasa Bocas / Otros: Jumbo Cashew Noten Ongezouten, AH Ongezouten Pinda's, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Nou helemaal top dan toch! Ff een vraagje meteen😊 moet ik nu nog steeds zo door blijven gaan?
30 sep. 20 por el miembro: linshelu
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30 sep. 20 por el miembro: linshelu
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Peso Histórico de linshelu
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