Diario de karine-et-karine, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1921 kcal Grasa: 84,49g | Prot: 89,80g | Carbh: 193,53g.   Desayuno: Sucre, La Vache qui rit Portion, Nestlé Ricoré Bonjour, Kiwi, Pulco Orange, Carrefour Pain Complet. Almuerzo: Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Fromage de Chèvre, McCain Frites Tradition, Échine de Porc, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Cena: Activia Céréales Muesli, Auchan Spaghetti, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Huile de Tournesol, Auchan Avocat, Tomates. más...
231 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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