Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 66,90g | Carbh: 224,47g.
Desayuno: Tastino Bio Wholemeal Classic (Pâine Integrală De Secară), Lovilio Ricotta, Grand Food Norwegian Smoked Salmon. Almuerzo: Garlic Powder , Cooked Red Peppers, 100 Delights (Lidl) Bulgur, Butter (Salted) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Chifteluțe Din Legume Făcute În Casă , Baked Apple Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Salata De Varza Cu Morcov . Pasa Bocas / Otros: Lidl Biscuiti Petit Beure, Kiwi Fruit, Schogetten Alpin Milk Chocolate, Prigat Limonada, Coffee with Milk and Sugar, Pear, Sondey Rice Cakes - Milk Chocolate & Coconut. más...
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1387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anamariaramona
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