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Guten Morgen, wünsche einen angenehmen Mittwoch! 🍂
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 48,18g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Joghurt 1,8%, Zespri Kiwi Green . Almuerzo: Gosch Dillhappen , Gekochtes Ei, BioBio Roggen Vollkornbrot. Cena: Kiwi, Aldi Magerquark, Fabulo Weichweizengrieß, Ei, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Limettensaft, Alnatura Apfelessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ein schönen Tag, für dich! 🍂🍁
30 sep. 20 por el miembro: gabili147
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30 sep. 20 por el miembro: Flunni
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Guten Morgen liebe Luise🙋🏻♀️😊
30 sep. 20 por el miembro: Levka...
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30 sep. 20 por el miembro: darlana.
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30 sep. 20 por el miembro: schnorra
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So, heute statt Sport mal Gartenarbeit. Morgen hab' ich bestimmt Muskelkater. Ist es bei euch auch schon dran, alles nach und nach winterfest zu machen?
30 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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