|
86 38
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3750 kcal
|
Grasa: 134,37g | Prot: 231,87g | Carbh: 421,52g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Milkland WPC 80. Almuerzo: Оливки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Pasta del Levante Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Cena: Кабачок, Яйцо Куриное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Лента Графские Развалины, Руслада Заварные Шарики, Twix Mini, Магнит Банан, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|