Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 23,43g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Uduk. Cena: Kerupuk Putih, Susu Almond Manis, Tumis Buncis. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aitarigan
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