Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 18,51g | Prot: 39,89g | Carbh: 207,86g.
Desayuno: Chicken Liver, Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Beef and Broccoli, Nasi Putih. Cena: Indonesian Tapioca Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Banana Cake, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriani Aniv
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