Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 55,53g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Fumel Banana Passa sem Açúcar , Café com Açúcar. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alhos-Poró, Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alhos-Poró, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Chá de Hibisco. más...
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285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Alice
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