Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3292 kcal
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Grasa: 95,67g | Prot: 252,77g | Carbh: 285,61g.
Desayuno: Red Bull Energético, Sadia Queijo Prato Lanche, Growth Supplements Creatina. Almuerzo: Avelã, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Brahma Brahma Chopp, Batatas Fritas, Friboi Filé de Costela Maturado . Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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