Diario de tamara.dimora, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1092 kcal Grasa: 33,55g | Prot: 54,72g | Carbh: 151,04g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Fuchs Pan de Molde Integral, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Unimarc Media Palta. Almuerzo: Sopaipilla, Cerezas Dulces, PF Hamburguesa de Vacuno , Papa Cocida, Guiso de Lentejas. Cena: PF Balance Pechuga de Pollo Cocida, Fuchs Pan de Molde Integral, En Linea Mermelada de Damasco, Cuisine & Co Sopaipillas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Loncoleche Protein Yogurt. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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