Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 26,60g | Carbh: 172,63g.
Desayuno: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, 100% Vollkornbrot, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Mondamin Feine Speisestärke, Zucker, Zwetschgen, LAWA American Pancakes. Cena: Aldi Tomatensalat, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, 100% Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Speiseeis, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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