Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 65,93g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Keju Cheddar, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Sawi, Tomat, Telur. Cena: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulalwi
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