Diario de GettingRipped, 09 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2010
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2010:
1052 kcal Grasa: 41,49g | Prot: 64,88g | Carbh: 104,27g.   Desayuno: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Old Fashioned Oats, Egg. Cena: Lasagna with Meat. más...
2276 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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