Diario de yaroshenko.2008, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1790 kcal Grasa: 90,76g | Prot: 107,62g | Carbh: 125,10g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Варенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Медведь Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Говяжий фарш с овощами. Cena: Макдоналдс Донат, Макдоналдс Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de yaroshenko.2008


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