Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 91,49g | Carbh: 102,59g.
Desayuno: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Apresuntado, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Tang Refresco em Pó, Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado, Salada Maionese, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Aurora Pão de Queijo . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de azevedosamilla
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