Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 53,77g | Carbh: 176,76g.
Desayuno: Вода. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Французский или Венский, Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Овощное Рагу, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица. Pasa Bocas / Otros: Печенья, Чай, Арбуз. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketrin-s
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