Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 91,90g | Carbh: 194,38g.
Desayuno: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Буренка Сливки 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Своя Линия Овсяные Хлопья, Norven Икра Горбуши, Лосось, Огурец (без Кожуры), Редис, Своя Линия Сыр Кисломолочный 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Торчин Кетчуп Чили, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Лук, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Добряна Моцарелла, Своя Линия Буженина, Ilona Основа для Пиццы . Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Своя Лінія Профитроли, Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Сладков Торт Пинчер с Вишней. más...
|
|
2600 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuuu2606
|