Diario de lionpete, 17 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
162,4 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 58,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2013:
1940 kcal Grasa: 72,84g | Prot: 93,97g | Carbh: 232,52g.   Desayuno: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Trader Joe's Whole Wheat Hamburger Buns. Cena: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Kahiki Crispy Honey Chicken, Great Value Sesame Chicken, Won Ton Soup (Wonton). más...
4638 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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