Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 135,04g | Carbh: 175,65g.
Desayuno: Лента Яблоки Слава Победителям, Малина, Пискаревский Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Пискаревский Молоко 2,5%, Потапыч Джем Абрикосовый с Тыквой, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Zero Джем Груша-Ваниль, Перекресток Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2362 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kattaus
|