Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3454 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 129,46g | Carbh: 554,59g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil, Pasta Dry. Cena: Sushi, Flavorite Premium White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chuanlian Wheat Toast, Rice (Sake) Beverage , Beer. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
home - 23 horas y 58 minutos, Descansando - 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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