Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 96,47g | Carbh: 229,42g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Дыня, Бифилакт Биота, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Хурма, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, 4 Сезона Брокколи Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ашан Финики Отборные Тунис . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|