Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 76,39g | Carbh: 76,60g.
Desayuno: Äpfel, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Gekochtes Ei, Salz. Cena: Rapsöl, Möhren, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Lauch, Grüne Paprika, Baby-Zucchini, Rote Zwiebeln, Aldi Putenbrust Geräuchert. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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