Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 47,13g | Carbh: 256,69g.
Desayuno: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Usus Ayam, Seblak, Singkong Rebus, Garuda Pilus, Nabati Cheese Wafer, Siantar Top Goriorio. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nur lala
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