Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 115,17g | Carbh: 178,47g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Oriflame Nutrishake, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Nasi. Almuerzo: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Buncis, cm Super Polos Baso Sapi Polos, Dada Ayam. Cena: Mangga, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bihun Goreng, Alfamart Buah Naga, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Cireng. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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