Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2009
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 66,22g | Carbh: 131,60g.
Desayuno: sandwich thin, low sugar preserves, Omega Natural Peanut Butter, banana, skim milk, coffee. Almuerzo: onion, fat free thousand, mixed greens, tomato, salmon. Cena: tofurky sausage, canola oil, green pepper, white rice, eggplant. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lugojean
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