Diario de yaroshenko.2008, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1569 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 84,19g | Carbh: 157,56g.   Desayuno: Greenmania Паста Арахисовая, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кубаночка Томатная Паста, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Cena: Облепиха, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Белый Медведь Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Креветки в Кляре , Сливы. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de yaroshenko.2008


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