Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 52,04g | Carbh: 50,44g.
Almuerzo: Limão Cravo Limão Cravo, Pirata Molho de Pimenta Extra Forte, Tomates, Alface, Carne de Porco. Cena: Limão Cravo Limão Cravo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Banha de Porco
, Queijo Ricota, Pif Paf Presunto, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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