Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 81,52g | Carbh: 209,37g.
Desayuno: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан, Словяночка Сметана 15%, Своя Линия Сыр Кисломолочный 5%. Almuerzo: Кофе, Цельное Молоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Буженина , Добряна Моцарелла, Илона Лаваш с Оливковым Маслом . Cena: Сладков Торт Пинчер с Вишней. más...
|
|
2764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuuu2606
|