Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 25,45g | Prot: 31,47g | Carbh: 10,24g.
Almuerzo: Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Mocotó, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Betânia Creme de Leite , Melitta Café sem Açúcar , Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Frango, Caldo de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Presunto Picado, Davaca Queijo Prato (Lanche). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laisebs24
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