Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 98,02g | Prot: 85,33g | Carbh: 304,33g.
Almuerzo: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Bulgur Pilavı, Eti Cicibebe Vitaminli Kızarmış Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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