Diario de nataligerdo, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
775 kcal Grasa: 23,05g | Prot: 74,25g | Carbh: 66,56g.   Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Форель. más...
131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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