Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 100,16g | Prot: 82,06g | Carbh: 205,67g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сыр Гран-При, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический. Almuerzo: Салат Ромэн или Соз, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дайкон, Коломенское Хлеб Литовский «Милимас». Cena: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Тыква, Красный Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Конфеты Молочные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|