Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 16,58g | Carbh: 96,24g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, 100% Vollkornbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: KingFrais Pudding Vanille Schoko Sahne, Sojasoße, Bamboo Garden Sambal Oelek, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Chow Mein Chinesische Nudeln, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Storck Werthers Original Karamell, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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