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skrg jd jarang input2 paling dikira2 udh full 1400kal atau masih ada jatah..gpp deh yah yg penting udh paham tubuh kita ky apa..semangat semuanya
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 70,83g | Carbh: 87,34g.
Almuerzo: Sambal dari Buah-buahan, Sambal Goreng, Lalapan, Pepes Ayam, Pepes Tahu. Cena: Telur Balado, Oishi Caramel Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rindra.riana
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