Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 89,53g | Carbh: 221,07g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Cantal, La Laitière Yaourt à la Vanille , Markal Haricot Azuki, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Caviar d'aubergine. Cena: Poires, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue , Crevettes creoles. Pasa Bocas / Otros: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Yoga Iyengar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ahah 😂 Je te remercie pour ces compliments, que ce soit toi ou ton téléphone 🤣
28 sep. 20 por el miembro: Pamplerose
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Peso Histórico de Pamplerose
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