Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 84,97g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: Кофе, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб, Куриные Наггетсы, Жареные Орехи Смешанные, Мёд, Творог 5%. Almuerzo: Творог 5%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Кофе, Жареные Орехи Смешанные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|