Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 26,25g | Prot: 89,81g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: Малина, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Pirkka Макароны Тальятелле , Куриная Грудка. Cena: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Увелка Гречка . Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Яблоко Печёное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|