Diario de mayleesa, 16 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2013
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2013:
1533 kcal Grasa: 121,43g | Prot: 27,11g | Carbh: 45,80g.   Desayuno: Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Giant Sharp Cheddar Cheese Squares. Almuerzo: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Kendall Jackson Chardonnay, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
2314 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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