Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 146,30g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, BBN Hardcore Протеиновый Батончик, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Диадар Отруби Пшеничные, Эмиль Кефир 2,5%, Adal Творог 0,6%. Almuerzo: Bombbar Печенье, Кабачки Тушеные, Курица Терияки, Рис Отварной, Малина. Cena: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|