Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 59,25g | Carbh: 64,52g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Petai, Kacang Tanah, Ikan Teri. Cena: Rujak Buah, Acar, Nasi Kebuli. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aitarigan
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