|
выходные удались!😄 надеюсь,что просто вода ) вчера было море пивасика и вкусняшки😋
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
693 kcal
|
Grasa: 26,59g | Prot: 75,84g | Carbh: 28,96g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Almuerzo: Кириешки Сухарики, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Джаз Фисташки Жареные Солёные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maximcheva1289
|