Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 50,79g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: Sambal Goreng, Alpukat, Brokoli, Ubi Jalar (Manis), Telur, Apel. Cena: Gula Merah, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Baking Soda, Ekstrak Vanila, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Apel, Alpukat. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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