|
??
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 41,42g | Prot: 78,17g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Помидоры Черри, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Самбери Сыр Амурский 20%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек. Almuerzo: Иван-Поле Соус "Сырный", Куриное Филе, Чай, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Чай, Гречка Отварная, Molli Сыр Творожный 27%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные, Амурский Йогурт 1.5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Clear Bar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KAATEHbKA
|