Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 39,80g | Carbh: 68,78g.
Desayuno: Great Value Stevia, Trader Joe's Frozen Strawberries, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. Almuerzo: Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Boiled Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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