Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2013
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 101,12g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Shake. Almuerzo: Speculoospasta, Halvarine, Wit Brood, Shake. Cena: Vla, Kippenvleugel, C1000 Risottorijst, Aubergine met Kaas en Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Water, Choco & Biscuit, Koffie met Melk. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dieka1980
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