Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 77,58g | Carbh: 148,28g.
Desayuno: Naranjas, Carrefour Jamón Cocido Feteado, La Serenísima Queso Dambo Light, Omelet, Canale Mermelada Damasco Light , CasanCrem CasanCrem Light, Carrefour Tostadas Con Fibras Y Semillas, Mate. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomate de Árbol, Carrefour Salsa Napolitana , Apóstoles Arroz, La Paulina Queso Port Salut Light, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Cookids Vainilla, SanCor Yogur Vida. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 48 minutos, Google Fit - 22 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jferreyra70
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